Una de las principales causas de la caída del cabello es la calvicie de patrón masculino. Es el resultado de un proceso natural de caída del cabello y no tiene ninguna causa médica subyacente. La calvicie de patrón masculino puede ser el resultado de factores genéticos, hormonas, estrés, mala alimentación, exposición a productos químicos y procesos biológicos como la dihidrotestosterona (DHT) y la alopecia androgenética.

Aunque no existe una cura para la calvicie de patrón masculino, hay una serie de cosas que se pueden hacer para frenar la progresión de la caída del cabello y hacer que vuelva a crecer. Reducir el estrés, mantener una dieta sana, incorporar la actividad física diaria y practicar una buena higiene son algunos de los consejos más eficaces para la caída del cabello.

También es importante adoptar un tratamiento clínico para recuperar el cabello. Siga los siguientes consejos para deshacerse de la caída del cabello y hacer que vuelva a crecer.

Reducir el estrés

El estrés puede desencadenar la caída del cabello. Es importante reducir el estrés y hacer una pausa en la vida cotidiana si se está experimentando la caída del cabello. Esto ayudará a tu cuerpo a recuperarse y a que vuelva a crecer un cabello sano.

Mantener una dieta saludable

Uno de los consejos más importantes para la caída del cabello es mantener una dieta saludable. Una dieta rica en vitaminas, minerales y antioxidantes ayudará a mantener el cabello sano, lo que evitará que el cuero cabelludo esté expuesto a productos químicos nocivos, al estrés y al dht. También se recomienda evitar la cafeína y el alcohol, ya que pueden contribuir a la caída del cabello.

Actividad física diaria

Es importante incorporar la actividad física diaria a su rutina. Es difícil que vuelva a crecer el pelo cuando no se hace ejercicio y se trabaja de forma regular. La actividad física estimula el crecimiento de nuevos folículos pilosos, lo que facilita que el cuerpo produzca más pelo.

Practicar una buena higiene

Una de las primeras cosas que hay que hacer para prevenir la caída del cabello es practicar una buena higiene. Se recomienda lavar el cuero cabelludo y el cabello con un jabón suave, champú y agua a diario. Esto elimina la suciedad y los aceites que pueden provocar la caída del cabello. Además, evita la acumulación de bacterias en la raíz del cabello, que pueden causar caspa, adelgazamiento del cabello o eczema en el cuero cabelludo.

Tratamiento clínico de la caída del cabello: Trasplante capilar

El trasplante capilar es un procedimiento quirúrgico en el que se extrae pelo de una zona del cuerpo y se trasplanta a otra. También se conoce como “cirugía de sustitución del cabello”. Puede ayudar a las personas que han perdido el cabello debido a una enfermedad o lesión, devolviéndoles una apariencia de normalidad.

Además de la calvicie, el trasplante capilar también puede utilizarse para tratar otras afecciones médicas que provocan una pérdida importante de cabello, como la alopecia areata, una enfermedad autoinmune que provoca una pérdida de cabello en parches con el paso del tiempo. La tasa de éxito de un injerto capilar zaragoza puede oscilar entre el 80 y el 95%, dependiendo del procedimiento realizado y de la afección tratada.

Conclusión

Siguiendo estos consejos, puedes ayudar a prevenir la caída del cabello en el futuro y mantener un aspecto saludable.